マインドフルネスで心も体もハッピーに

Name: マインドフルネスで心も体もハッピーに
Start: 2024-06-27T20:00:00+09:00
End: 2024-06-27T21:00:00+09:00
Location: オンラインZOOM

6月27日(木)

オンラインZOOM

あの有名企業や、有名人も取り入れているマインドフルネスを体感しましょう。セミナー参加者には、グループセッションを一回プレゼント！アンバサダー：麻美マインドフルネス瞑想・陰ヨガインストラクター・ライフコーチ MindJourney共催

受付停止

日時・場所

2024年6月27日 20:00 – 21:00

オンラインZOOM

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🔻マインドフルネス部紹介ページ🔻

ストレスを多く抱えることが多く、心や体の不調を感じる現代人。

体はここにあるのに、頭の中が過去や未来をさまよっていることがストレスになっているのではないでしょうか。今この瞬間の感覚に意識を向けることでネガティブバイアスから離れて気持ちが前へと進んでいきます。