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日時・場所
2023年12月12日 11:00 – 12:00
オンラインZOOM
参加者
イベントについて
アンガーマネジメントで感情に振り回されずに
後悔しない怒り方ができるようになりましょう！
なんとなくイライラする
つい言いすぎてしまって後から後悔する
何度言っても聞いてくれない
怒りたくても怒れない
自分を責めすぎてしまう
そんな方におすすめです！
ワークも交えながら一緒に楽しみながら自分を知るきっかけを作っていきましょう！
【目次】
・アンガーマネジメントって？
・怒りはどこからくるの？
・アンガーログを実際につけてみよう！
【アンバサダー紹介】
アンガーマネジメントカウンセラー
自身が怒りやすい性格で苦労してきた経験からアンガーマネジメントと出会い変化を実感し、
もっとたくさんの方に知ってほしいという気持ちから2022年コンサルタントとして起業いたしました。
つい言いすぎてしまって後から後悔することや
子供に対して怒りすぎて後悔してしまうことってありませんか？
アンガーマネジメントを用いて起こると叱るの違いや
自分がなぜ怒っているのかを紐解いていきましょう！
現在100名以上の方にセミナーを開催し
感情に振り回されずに後悔しない怒り方講座を開催中。
【プロフィール】
・兵庫県出身
・結婚を機に北海道へ。現在夫と１歳の娘の3人暮らし。
・看護師
・アンガーマネジメントカウンセラー
【LINKS】
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