心のヨガ＋身体のヨガ＝ヨガ哲学講座

ストレス解消と柔軟な思考を手に入れるヨガ講和

日常にもとづくお話をもとにヨガ哲学のお話を行います。

ストレスの緩和のきっかけとなる、ヨガ講和です。

お話を聴いていくことによって、考え方を柔軟にしていき、頑なさを取り除きます。

ヨガマットの上でのお体を動かす練習では、他ではできないマインドに働きかける練習を行います。

体の不調を改善する動きに加えて、思考に働きかける練習も行います。

＊必要な持ち物：ヨガマット、水分

＊安心・安全な場所にするため、カメラは必ずONでご自身が映るようにお願いします 

＊今後のセミナーにいかすため録画をいたします。一般公開は致しませんのでご安心ください。

【アンバサダー紹介】 

大脇可奈  

ディズニーシー好き、キャストにヨガ研修して頂きたいと願っている。 

実は案外おっさんぽい（オールドカーなどが好き）。 

過去は、かなりすさんでいて、精神病、肉体疾患など多数患っていた。 

それらがすべてヨガで改善されたので、ヨガの凄さを実体験済。 

それをもとに、BNI活動を通して、沢山の皆様の痛み、悩み改善を人生のすべきこととしています。  

目標は、生涯、動ける間、あらゆる地域に出向き、沢山の皆様をヨガで健康になるきっかけづくりをすること。 

全国にヨガ講師輩出　同じ想いを抱く方々と、素晴らしい社会を担う人々のメンタルケアをすること。 

2025年より石川－東京の2地域を活動拠点とする。（←その後、沖縄も追加拠点としていく）。 

個人では、娘と夫の三人の生活があと僅かなので、できるだけ楽しむ時間を大切にする。  

《プロフィール》 

・事業： 

①古民家ヨガ教室（石川県小松市）代表 

②加賀大聖寺ヨガスタジオas(石川県加賀市)  

・出身： 石川県加賀市 

・趣味： 

ヨガをすること　

漫画をみること（あたしんちが一番好き）

美味しいごはん屋さんめぐり（和洋中問わず）  

（ヨガ講師歴11年実績） 

・11年ヨガスタジオ経営 

・地域のスポーツクラブ、小学校、保育園、小松市サポートセンター、産婦人科、にて、ヨガ講師として活動 

・ヨガイベントを定期で開催 

・在学中のヨガスクールのイベントに講師として登壇（2016年、浅草ヒューリックホール） 

・在学中のヨガスクールのイベントにデモンストレーションとして登壇（2019年、平安神宮、品川フルスポ、横浜みなとみらい）   

（ヨガ生の徒さん実例、実績） 

・30代女性 どこに行ってもできなかった子供ができた 

・30代女性 流産ばかりしていたのが、とまり無事出産できた 

・30代男性 鬱病から脱却できた 

・50代女性 諦めていたリュウマチの症状が緩和されて旅行にいけるようになった 

・60代女性 乳がんの可能性有のしこり、影がヨガの練習によってなくなった 

・70代女性 股関節手術しかないといわれた症状が全く痛みがなくなるまで回復した 

・10代男性 いじめと前向きに向き合うことができて解決ができた 

・30代男性 障害者認定を受けていた難病が改善されて日常生活ができるようになった   

《LINK》 

ブログ：https://ameblo.jp/kana7635 

Facebook：https://www.facebook.com//kana.hurutani/