言葉を味方に~自己肯定感を高めて人生を輝かせる方法~
10月10日(火)
|オンラインZOOM
自己肯定感の大切さを知り、これからの人生をもっともっと楽しむためのワークを行います!参加型の講座です! アンバサダー:恩地李果 自己肯定感アップ講師
日時・場所
2023年10月10日 11:00 – 12:00
オンラインZOOM
参加者
イベントについて
毎日何気なく使っている言葉には、とってもすごい力があります。
言葉によって今のあなたが作られています。
言葉を味方に付ければ自己肯定感も高まり人生変わります!!
自己肯定感が高まるワークを交えながら、
人生を左右する『言葉の力』をお伝えします。
【目次】
1:自己紹介
2:言葉の大切さについて
3:潜在意識について
4:自己肯定感について
5:ご案内
【持ち物】
・紙とペンをご用意ください
【注意事項】
・画面オフ、ミュートでもご参加いただけます。
【お客様の声】
・言葉ひとつでこんなに影響しているのだとわかりびっくりした。
・普段の言葉は気をつけているつもりだったけど、実際の写真で見ると言葉の大切さがより伝わりました。
・職場で愚痴を言っていたことを思い出し、普段の言葉が今を作っているのだとよくわかった。
・自分のことが好きでなかったけど、ちょっと好きになりました。
【アンバサダー紹介】
小さい頃から生きにくさを感じ、人と関わることを避けて生きてきました。
そのことで、幼少期~社会人になるまでずっと人間関係に悩んできました。
就職して2年後にはパワハラでメンタル不調になり、メンタルヘルスの重要性を実感しました。
そのまま出産を経て、こんなママじゃダメだなと毎日毎日思うようになりました。
ママだからしっかりしなきゃ。
子供には自分みたいになってほしくない。
と一生懸命に育児をしてきました。
でも子どもはグレーなんじゃないかと発達のことを検診で言われたりと、
悩みは尽きず、思うような育児ができませんでした。
でもどうにか変わりたい、自分のメンタルを整えたいと、
心理学を学び始めました。 そこで学んだのが自己肯定感でした。
自己肯定感を知ったことで、 今まで抱えてきた苦しかったことや悩んできたことが、
不思議と重荷からギフトに変わりました。
過去があったから今がある。
そう思えるようになりました。
自分自信が"人は変われる"を体験し、同じように悩んでいる方の力になりたい!
カウンセラーとして活動を始めました。
特にママは自分を犠牲にしがちなので、ママ自信のこころを大切にしてほしいと思っています。
2021年4月よりカウンセラーとして活動を開始し、
より多くの方に自己肯定感を届けたいと思い、
2022年6月より自己肯定感アカデミー認定講師として、資格発行講座を開講。
2023年4月よりメンタルサポートを展開。
自己肯定感アップ講師
群馬在住/山形出身
高崎健康福祉大学健康栄養学科卒業後、管理栄養士として就労。
【プロフィール】 管理栄養士
- 自己肯定感カウンセラー
- 自己肯定感英才教育コーチ
- アドラー流メンタルトレーナー
- 色彩心理メンタルトレーナー
- クレヨンアートセラピスト
【SNS】